以徳報怨

老子の言葉に「以徳報怨いとくほうえん」(うらみにむくゆるにとくもってす)というものがあります。
恨みの相手であっても、復讐をするのではなく、 寛容な心で接するべきである、という意味です。
まさに、その言葉を表す、以下のようなエピソードがありました。

唐王朝、代宗だいそう皇帝の時代。
禁軍を司る宦官かんがん魚朝恩ぎょ ちょうおんは、素晴らしい功績をあげる武官・郭子儀かくしぎをひどく妬んでいました。

魚朝恩は、郭子儀の評判を下げようと、ある事ない事吹聴します。
そしてさらに、郭子儀の先祖の墓を掘り返すまでに到りました。(先祖の墓を掘り返されることは最大の侮辱)

朝廷の者たちは、きっと郭子儀は怒り狂うのではないかと、誰もがそう思いました。
しかし、郭子儀は一切そのことには触れず、何事もないように過ごしました。

気になった代宗皇帝は、郭子儀にそのことについて言及します。
郭子儀は、皆の前でこう言いました。
「先祖の墓を、掘り返されることを阻止できなかったのは、自分の過失です。今回の事件は私への報いです」

そんなある日。
郭子儀は、あの魚朝恩から招宴の知らせを受けました。

きっと郭子儀を謀殺するための宴に違いない、決して応じないようにと周りは言いました。
しかし、郭子儀は周りの反対を押し切り、わずかな兵を連れて宴に参加することにしました。

そして、郭子儀を迎えた魚朝恩は、そのわずかな護衛に驚きました。
魚朝恩の部下は、郭子儀が周りの進言を退け、宴にやって来たことを伝えます。

「私を全く疑うこともしないとは……あなた様はやはり大人物でございます」
魚朝恩は郭子儀の寛容さに感動し、これまでの無礼や嫌がらせ、敵対心を反省し、深々と頭を下げ詫びたのでした。
「お互い皇帝陛下に仕える者同士ですから、争い事は望みません」

改心した魚朝恩はその後、郭子儀のために、朝廷内から様々なサポートをするようになりました。


キリストの「あなたの敵を愛しなさい」のようなことは、普通の人間には中々できませんよね。
私が郭子儀の立場であれば、間違いなく「コ・ノ・ウ・ラ・ミ・ハ・ラ・サ・デ・オ・ク・ベ・キ・カ」と宣言し、報復していたことでしょう。

こういうエピソードを知るたび、自分は聖者にはなれないなと思いますが、目指そうとする気持ちが芽生えただけでも大きな成果だと思いました。
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一日一食は聖者の食事

仏教には「一日一食は聖者の食事、一日二食は人間の食事、一日三食は動物の食事」という言葉があります。
不思議なことに、西洋のことわざにも「一日一食は天使の食事、一日二食は人間の食事、一日三食は獣の食事」というものがあります。

「一日一食」と宣言すると、人から心配されたりし、広く不健康なイメージがありますよね。
人は「一日三食」が当たり前と植え付けられているだけで、実際一日一食で、病気になったりすることは一切ありません。
むしろ、一日一食は不老長寿につながると証明されています。

人間とはそもそも、歴史上「飢餓」との戦いを繰り広げてきた生き物です。
その飢餓に対し、生き延びられるよう進化してきた経緯あっての今であり、食料豊富な時代とはいえ、その力は遺伝子に組み込まれています。(これは動物一般に言えることですが)
それゆえに、餓死レベル以外であれば、たいていの空腹には耐えられるようになっています。

ゆえに空腹状態は、身体は生き延びるために、細胞を活性化させたりなど、あらゆる手段を使い始めます。
それが不老長寿などにつながるわけなのです。

しかし、人間は空腹への耐久力がある一方、逆に満腹状態は苦手だったりします。
食べ過ぎは胃のダメージになる、腹八分が良いとか、色々聞きますね。
それは体内で消化に使うエネルギーを多く消費し、さらに消化という過程で各臓器に負担が掛っているからなのです。

一日一食のデメリットは、筋肉が落ちることです。
また、水分不足になりやすくなります。
食事の時、人は食物に含まれている微量の水分を同時に確保しています。
一日一食は食べ物を口にすることがほぼなくなるため、常に水分を摂取しなくてはなりません。

しかし一日一食は、人を強くさせます。
耐久力や忍耐力も付きますし、頭の回転も前よりか冴えるようになったり、修行のような気持ちが高まり、心身共に「生きている」というエクスタシーを感じるように。
容姿に関しても、華奢、肌質向上、若返るように感じるはずです。

さらに一日一食は、食費を抑えることができますから、倹約家にとっては嬉しいですね。
食料に関しては、緊急災害時があったとしても、生き延びられる自信がありますね。

メリット、デメリットはありますが、結局は自分の身体と相談しなくてはなりません。
いきなり始めるのは厳しいと思いますので、まずは食事の量から減らしていくことをオススメします。

不老長寿、病気にならない身体を得る一方、栄養失調には気を付けましょう。

3DSフレンド削除注意点

3DSフレンド削除した時の、相手から見える自分の状態についての話。

フレ削除をしたら、相手側にはオフライン状態の自分のMiiが残ります。(一言コメントもそのまま)
削除後は、自分がMii変更しようがコメント編集しようが、相手には反映されません。
そこまでは知っている人は多いかと思います。

皆さんの中で、一言コメントに「削除しました」メッセージを残す、律儀な方もいると思います。
実はこれ、相手に伝わっていない可能性があるのです。

普通は、自分ONで相手OFFにコメント残せば、相手がONになった時、そのコメントを見てもらうことができます。
しかし、相手がOFFの時にフレ削除をすると、その残したつもりのコメントは相手に表示されません。(DS二台を使って実験済)

では、削除した相手がONになった時、自分の姿はどのようになっているのかが気になりますね。
答えは、その相手が最後に見た、自分のMii・コメントで表示されます。

相手にメッセージを伝えた状態で、フレ削除をする方法は二通りあります。
・消したい相手がONになっている時に、その場でメッセージと共に相手を削除する。
しかし、同時ONが難しい場合もあります。その場合は次の方法。
・消したい相手にメッセージを残した後、一旦フレ削除せずに放置する。後日、相手がオンラインになっているのを確認できれば、相手には伝わっているので、フレ削除をする。

フレ削除後の事など気にしないという方には無縁な記事ですが、気になる人は気になる事柄だと思います。

今までメッセージを残していたつもりが、相手に伝わっていない。このことに気が付いていない人は多いはず。
削除相手が長期オフやオンライン状態を非公開にしている場合だと、もう諦めるしかないです。

自分が削除したら、相手側から見える自分も、削除されるようになってほしいものです。
削除されたかどうかの確認も容易になりますからね。

関連記事 『3DSフレンド削除確認方法』
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霊睡蓮

霊睡蓮(レイスイレン)
1989年生まれ/大分県/AB型
コノ恨ミ……晴ラシテミセル……
根に持つ性格で、その恨みは呪いを以て晴らす。
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